the art of joy: โยคะหัวเราะ เพื่อความเบิกบานและความสงบภายใน
ส. 20 มิ.ย. 2569
|
10.00 – 12.00
|
☀️ morning reset
เปิดประสบการณ์การดูแลตัวเองผ่าน “เสียงหัวเราะ” ที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ช่วยปรับสมดุลระบบประสาท ปลดปล่อยความเครียดสะสม และเติมความเบิกบานให้กับทั้งใจและร่างกาย ผ่านการหายใจ การเคลื่อนไหว และพลังของการเชื่อ มโยงในกลุ่ม เพื่อพาคุณค่อย ๆ กลับสู่ความสงบภายในอย่างเป็นธรรมชาติ 🌿
🤍เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเครียดสะสมจากการทำงาน ผู้บริหาร พนักงานองค์กร ผู้ประกอบการ หรือคนวัยทำงานที่อยากฟื้นฟูพลังใจ ลดความเหนื่อยล้า และดูแลตัวเองผ่านการเยียวยาแบบองค์รวมทั้งกายและใจ
🪑 รับจำนวน 25 ท่านเท่านั้น
รายเอียดเพิ่มเติม
✨ รับจำนวน 25 ท่านเท่านั้น
✨ ทางผู้จัดอาจมีการบันทึกภาพนิ่งและวิดีโอในบางช่วงของกิจกรรม
Graceful Tippawan/ Graceful Space Club
gracefulspace.th
-
facilitator
คุณ เกรซ ทิพย์วัลย์
Graceful Space
- ครูโยคะหัวเราะ ที่ได้รับการรับรอง (Certified Laughter Yoga
Teacher) จาก Laughter Yoga International
- ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาวะองค์รวม(Wellness Facilitator)
- ผู้ก่อตั้ง Graceful Space, Graceful Laughter Club และ Graceful Laughter Yoga Academy กรุงเทพมหานคร