release
date
fri 27 june
time
20:00-21:30
พาคุณเข้าสู่ภาวะผ่อนคลายลึกผ่านการนำเข้าสมาธิอย่างช้า ๆ จนเข้าสู่ภาวะระหว่างตื่นและหลับ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้พักอย่างลึกซึ้ง
price
THB 700
sat 28 june
9:00-11:00
เติมพลังและตั้งสมดุลทั้งกายใจ เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติและแรงบันดาลใจ พร้อมปลุกความสดชื่น ความสงบ และการเชื่อมโยงกับตัวเองจากภายใน
THB 800
10:00 - 12:00
เครื่องมือศิลปะหลากหลาย ทั้งการเคลื่อนไหว ถาดทราย และไพ่ออราเคิล เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับอารมณ์ที่หลากหลาย
THB 950
12:00-14:00
กิจกรรมที่ใช้การเคลื่อนไหวร่างกายที่เต็มไปด้วยความสงบและความรัก, การหายใจ, และการทำสมาธิ เพื่อฟื้นฟูพลังชีวิตจากภายใน โดยใช้ "ดอกไม้" เป็นสัญลักษณ์ของการเติบโต
THB 600
13:00 - 15:00
เรียนรู้พื้นฐานการเขียนสะท้อนความคิดและความรู้สึก เพิ่มความตระหนักรู้ต่อสิ่งที่เกิดขึ้นภายในใจ เยียวยาและเชื่อมโยงกับตัวเองในแต่ละวัน
rebalance
14:30-16:30
หากคุณเป็นคนที่กังวลง่าย หรืออาจกำลังสะสมความเครียดโดยไม่รู้ตัว ลองพักใจอย่างแท้จริง พร้อมฝึกเทคนิคการผ่อนคลายที่เรียบง่าย ซึ่งสามารถนำกลับไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
15:30 - 17:00
พาคุณเดินทางกลับมาเชื่อมโยงกับเสียงของตัวเอง ผ่านการผสมผสานระหว่างทฤษฎีจิตวิทยาและเทคนิคการใช้เสียงในเชิงดนตรีบำบัด เพื่อสร้างความตระหนักรู้ต่อบาดแผลภายใน (trauma)
THB 1,000
17:00- 19:00
เชื่อมโยงและสะท้อนตนเองผ่านดอกไม้ ร่วมทำ Flower Mandala ที่ไม่เพียงเป็นงานศิลปะ แต่ยังเป็นกระบวนการเยียวยาและฟื้นฟูความรู้สึกอย่างอ่อนโยน
17:30 - 19:30
สัมผัสความสงบในใจผ่านการ "ลากเส้น" อย่ างเรียบง่าย โดยไม่ต้องมีพื้นฐานด้านศิลปะ ใช้ศิลปะเป็นพื้นที่ปลอดภัยในการกลับมาอยู่กับตัวเอง
refresh
sun 29 june
9:00 - 11:00
ศาสตร์โบราณจากอินเดีย ที่สอนการเปล่งเสียงอันเป็นเอกลักษณ์ของเรา เพื่อ ส่งเสริม – บำรุง – เยียวยา กายใจ
THB 750
9:30 - 11:00
ร่วมฝึกโยคะที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณได้เคลื่อนไหวอย่างอิสระและไหลลื่นไปพร้อมกับเสียงเพลง การเคลื่อนไหวผ่านท่าทางโยคะประกอบกับเสียงดนตรีจะช่วยเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจ
11:30 - 13:00
สัมผัสกระบวนการบำบัดผ่านศิลปะการเคลื่อนไหวร่างกาย เพื่อปลุกพลังชีวิต เติมแรงใจ และค้นพบความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ให้ตัวเอง
THB 1,500
เวิร์กชอปจัดสวนแขวน ที่ไม่ใช่แค่การจัดวางต้นไม้ให้สวยงาม แต่คือการ สร้างพื้นที่เล็ก ๆ ที่จะพาเรากลับมาเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง
refill
14:00 - 16:00
ชวนคุณมาสำรวจและทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมาอย่างลึกซึ้ง ค้นหาคุณค่าภายใน และออกแบบเส้นทางชีวิตที่สอดคล้องกับตัวตนของคุณในปีนี้
14:00 - 15:30
เวิร์กชอปที่พาคุณกลับมาสัมผัสกับแก่นภายในตนเอง ผ่านการทบทวนความดีงามและชีวิตที่ปรารถนา ด้วยเครื่องมือ reflection
📣 20 ท่านแรกที่ชำระเงิน รับทันทีคูปองส่วนลด 20% ห้องอาหาร season และ neera slow bar ตลอด 3 วันงาน 📣
